無所不在!1類物質超致癌 醫曝恐怖特點:外食族當心

無所不在!1類物質超致癌 醫曝恐怖特點:外食族當心
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醫師指出,外食會增加體內的塑化劑,可能和塑膠餐盒以及飲料杯的使用有關。(示意圖/Shutterstock)

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塑化劑對人體的危害(製圖/陳友齡)

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塑化劑無所不在,家醫科醫師李思賢表示,塑化劑不只容易導致荷爾蒙相關的癌症,還會引起早產、精蟲品質下降、肥胖、糖尿病等問題,甚至影響孩童的生殖、免疫及神經系統發育。

李思賢在臉書發文指出,塑化劑能夠增加材質柔軟性、延展性,最常見的塑化劑是鄰苯二甲酸酯類,常出現在平常不會注意的地方,像是衣服、鞋子、皮帶、手套、油漆、塑膠地板、保鮮盒、保鮮膜、沙發、玩具、雨衣、電線等,甚至連呼吸的空氣都有。

塑化劑對人體危害大,李思賢表示,塑化劑不只容易導致荷爾蒙相關的癌症,像是乳癌、卵巢癌、攝護腺癌、睾丸癌、甲狀腺癌,還會引起早產、精蟲品質下降、肥胖、糖尿病等問題;另外,也可能影響孩童的生殖、免疫及神經系統發育。

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李思賢直言,塑化劑最恐怖的地方在於它是慢性的毒物質,等到發現的時候通常疾病已經發展一段時間;不過民衆不用過度擔心,因爲身體有基本的排毒能力,除了一些很毒的物質(像是多氯聯苯),大部分的毒素都可以從流汗、排便、排尿排出,只是需要時間。

李思賢表示,生活習慣完全避開塑化劑來源,還是會接觸到,因爲塑膠在垃圾掩埋和焚化後,會滲透到自然環境中,只能在生活中儘量避開。他建議減少外食、少用化妝品和定型液、避免微波塑膠餐盒、使用不鏽鋼杯或玻璃杯、減少塑膠袋和食材的接觸、衣物選擇棉質爲主、定期清潔家中灰塵,都能遠離塑化劑。

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另外,李思賢提醒,應避免在餐盒中加入橄欖油,因爲橄欖油可能會溶出餐盒中不好的塑化劑。

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